Journal de Lea15092010, 19 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 38,73g | Prot: 82,71g | Glu: 137,30g.   Petit Déjeuner: Régilait Nuage de Lait, Wasa Fibres. Déjeuner: Picard Poêlée à la Bretonne, Carrefour Pavé de Saumon, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Wasa Authentique, St Môret Ligne & Plaisir, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Abricots, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Crackers Blé Complet, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Lidl Aiguillettes de Poulet , Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Haricots Verts. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé 
19 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci nlo 
20 juin 21 par le membre: Lea15092010

     
 

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