Journal de Fred888, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2016 kcal Gras: 66,84g | Prot: 96,30g | Glu: 268,64g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Jambon Cru. Déjeuner: Cerises Douces, Melon, Porc, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Cerises Douces, Melon, Cacahuètes, Président Bûche de Chèvre Fondante, Steak de Bœuf, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. plus...
1864 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fred888


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.