Journal de 77410p, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 28,52g | Prot: 68,93g | Glu: 192,92g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Fromage à Tartiner, Lidl Blanc de Poulet . Déjeuner: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Purée de Tomates, Lidl Double Concentré de Tomates, Petits Pois Cuits (en Conserve), Riz Blanc. Dîner: Pastèque, Lidl Fromage à Tartiner , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ketchup, Mayonnaise, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Tomates. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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