Journal de Lea15092010, 23 juin 21

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Je me sentais bien pour me peser malgré ma peur de voir la balance montée, trop contente dû résultats 😀
Moi qui n’ai pas vu ce chiffre depuis des mois.

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2021:

1037 kcal

Gras: 25,90g | Prot: 98,90g | Glu: 99,77g. Petit Déjeuner: Régilait Nuage de Lait, Danone Light & Free Skyr Nature. Déjeuner: Cappuccino. Dîner: Heudebert Crackers Blé Complet, Pêches, Abricots, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Poivrons Rouges Doux, Lidl Aiguillettes de Poulet . plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine