Journal de patrice65, 24 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021

107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2021:

767 kcal

Gras: 43,34g | Prot: 26,95g | Glu: 63,69g. Dîner: Monoprix Coeur de Frisée, Eco + Saucisson Sec, Auchan Chipolatas Supérieures , Aldi Frites au Four. Snacks/Autre: Capri-Sun Multivitamin. plus...

3209 kcal

Exercice: Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Au top encore 👌

24 juin 21 par le membre: piwi77

Merci piwi 😘

24 juin 21 par le membre: patrice65

Bravo Patrice 👋👋

24 juin 21 par le membre: Gourmande75

Bravo

24 juin 21 par le membre: miouse

Merci gourmande 😊

24 juin 21 par le membre: patrice65

Merci Lola 🙃

24 juin 21 par le membre: patrice65

bien 👍👍👍

24 juin 21 par le membre: (*Eva*)

Merci liakitty 😘

24 juin 21 par le membre: patrice65


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