Journal de jeanpierre67, 25 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 72,96g | Prot: 68,17g | Glu: 231,26g.   Petit Déjeuner: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Golden Sun Riz Long Grain, Knorr Sauce Beurre Citron, Lidl Panés au Colin d'alaska. Dîner: Wasa Léger, Pomme, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Milbona Plume de Lait, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Snacks/Autre: Kinder Chocolat, Magnum Almond. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Et voilà mon objectif de la semaine atteint 
25 juin 21 par le membre: jeanpierre67
bravo 👍 en route pour l'objectif suivant avec la même motivation 👍 
25 juin 21 par le membre: babylunasol
Hé oui tant que la motivation est là tout est possible 
25 juin 21 par le membre: jeanpierre67
Super JeanPierre tu as bien resté motivé bonne continuation et bonne après-midi 
25 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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