Journal de Fred888, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 110,39g | Prot: 109,87g | Glu: 152,66g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Melon, Delisse Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Tartiflette. Dîner: Cerises Douces, Melon, Prunes, Pêches, Saucisson Sec, Dulano Jambon Cru Italien, Tartiflette. Snacks/Autre: Panettone. plus...
1831 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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