Journal de icho06, 19 juil. 21

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C’est reparti pour le sport !

103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

1561 kcal

Gras: 69,37g | Prot: 97,13g | Glu: 135,55g. Petit Déjeuner: Lidl Pain de Mie Nature, Saint Alby Blanc de Dinde. Dîner: Lidl Pain de Mie, Envia Yaourt Nature Sucré, Lidl Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Lidl Escalope de Dinde, Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Snacks/Autre: Envia Yaourt Brassé Nature. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonjour Super que tu te reprend en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍

18 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Merci à toi 😁

19 juil. 21 par le membre: icho06


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