Journal de Lea15092010, 18 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

226 kcal Gras: 2,80g | Prot: 19,90g | Glu: 18,90g.   Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: Smirnoff Smirnoff Ice. plus...
2143 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou Angie, Oui merci de prendre de mes nouvelles, en vacances j’avoue que je me sert pas de l’appli et en plus je ne peux pas me peser on verra l’hécatombe dans 3 semaines. J’essaye de maintenir au moins la course et un peu de renforcement. Et sinon toi ça se passe comment ? Tu en n’est ou ? 
25 juil. 21 par le membre: Lea15092010
Bonnes Vacances Léa. 😽 
02 août 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Merci maya, à toi aussi si tu part  
05 août 21 par le membre: Lea15092010

     
 

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