Journal de 4rinecmoi, 01 août 21

objectif Pour la fin du mois : sous les 80 ? ce serait magnifique, incroyable, extraordinaire ! 😁 Bonne semaine à toutes et à tous

83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

883 kcal

Gras: 29,28g | Prot: 81,70g | Glu: 67,45g.   Petit Déjeuner: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Marie Blachère Pain Nordique, Kiri Kiri, Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Monique Ranou Knack de Poulet, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Dîner: Cornichons, Haricots Verts, Filet de Poulet. plus...