Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 84,44g | Glu: 130,97g.
Déjeuner: Melon, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pain, Bonduelle Taboulet, Grand Frais Bol de Fromage de Tête, Museau de Porc. Dîner: Pâturages Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Hauts de Cuisses de Poulet Marinés à la Provençale. Snacks/Autre: Lay's Chips, Jordans Muesli Fruits et Noix, Miel, Danone Yaourt Nature. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ça fait du bien quand ça descend 👍je te souhaite de passe une bonne soirée 🌝 il faut surtout bien rester motivé c’est primordial pour une bonne continuation 😘
03 août 21 par le membre: Nlono7700
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Merci. Espérons que ça continue comme ça 😉. Je reprends aussi le sport progressivement. Pour moi les vacances sont finies. C'est donc ma "petite" rentrée et les bonnes résolutions qui vont avec... J'espère m'y tenir cette fois. La réussite d'autres FS me motivent. 😊
04 août 21 par le membre: dianesabine2
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04 août 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de dianesabine2
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