Journal de jess180818, 12 août 21

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boooo je comprend pas 🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2021:

1384 kcal

Gras: 52,05g | Prot: 85,51g | Glu: 148,07g. Petit Déjeuner: St Michel Madeleine, Jafaden Jus de Pomme, Nutella Nutella, Baguette. Déjeuner: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Fraises, Avocat, Bio Village Blanc de Volaille , Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Huile d'Olive, Courgette, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: St Michel Madeleine. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Peut-être parce que tu as trop baissé le nombre de calories car tes assiettes ne sont pas toujours très remplies. Si tu manges juste ce que tu postes, cela me semble parfois peu, surtout si tu continues d'allaiter.

12 août 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Non non je poste juste le plat principale apres ya du laitage , fruit ...j allaite la nuit uniquement

12 août 21 par le membre: jess180818

Je suis a 1500-1600 cal à la journée

12 août 21 par le membre: jess180818

Ne t’inquiète pas c’est juste de la variation de poids à cause de la chaleur rétention d’eau étc ça va se réguler tout seul j’ai souvent ça courage 💪☺️

12 août 21 par le membre: zozo neg

Merci Zozo 🥰🥰

12 août 21 par le membre: jess180818

T'inquiète c'est normal. Courage 💪

12 août 21 par le membre: RMX53

Merci RMX 😊

13 août 21 par le membre: jess180818


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