Journal de ray.d, 21 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 24,95g | Prot: 34,60g | Glu: 201,48g.   Petit Déjeuner: Paquito 100% Pur Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Chabrior Pain au Lait. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Marque Repère Taboulé , Aoste Jambon Cru, Poires. Dîner: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Poires. plus...
2082 kcal Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Google Fit - 21 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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