Journal de jeanpierre67, 28 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
116,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 64,94g | Prot: 53,84g | Glu: 179,27g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Banane, Thé (Brassé). Déjeuner: Tomates Rouges, Cora Salade de Concombre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers. Dîner: Paul Pain Complet, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Tomates Cerises, Milbona Plume de Lait, Belle France Jambon Serrano, Melon. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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