Journal de Socha88, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1059 kcal Gras: 17,43g | Prot: 62,41g | Glu: 176,54g.   Petit Déjeuner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Nectarines, Kiwi, Mandarine, Banane, Melon, Pineapples Ananas Frais, Pâturages Printiligne Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Poivrons Jaunes Doux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Dis Moi Oui Lidl Chou Blanc, Échalotes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Potiron, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Raisins, Nectarines, Kiwi, Céleri, Courgette, Sucrine, Melon, Noix, Pineapples Ananas Frais, Avocat. Dîner: McCain Just au Four Allumettes, Baccara Péchés Demi-Fruits avec Édulcorants, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Baguette, Mandarine, Rians La Faisselle 0%, Pastèque, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Nectarines, Pineapples Ananas Frais, Pâturages Printiligne Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette, Tomates Cerises, Céleri, Potiron, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Delacre Cookies Noir, Baguette. plus...
Perdant 3,6 kg par Semaine



     
 

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