Journal de jeanpierre67, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1947 kcal Gras: 81,96g | Prot: 66,05g | Glu: 240,54g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Wasa Léger, Tarte aux Mirabelles, Fromage Gorgonzola, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Concombre Lardons. Dîner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Wasa Léger, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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