Journal de jeanpierre67, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1830 kcal Gras: 96,44g | Prot: 51,61g | Glu: 194,32g.   Petit Déjeuner: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Fromage Gorgonzola, U Knacks , Salade de Pommes de Terre. Dîner: Tarte Courgettes, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Wasa Léger. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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