Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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135 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3165 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 102,03g | Glu: 448,79g.
Petit Déjeuner: Café, Tutti Free Sucre. Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Café, Tutti Free Sucre, Tutti Free Sucre, Marque Repère Tarte Tatin, Ratatouille Maison, Lustucru Riz Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé. Dîner: Adélie Glace Vanille Macadamia Sauce au Caramel, Marque Repère Tarte Tatin, Carrefour Pain Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Oranges, Président Emmental Français, Barilla Farfalle, Herta Tendre Noix Supérieur, Vico Croûtons Nature, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Canadou Sirop de Sucre de Canne Liquide, Rhum, Vico Curly Cacahuète. Snacks/Autre: Tutti Free Sucre, Carrefour Pain Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Mandarine. plus...
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4883 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 6 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Shiruy
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