Journal de Safia74, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1509 kcal Gras: 78,54g | Prot: 57,70g | Glu: 156,64g.   Déjeuner: Pancakes, Figues, Quetsches, Huile d'Olive, Radis, Bonduelle Cœur de Laitue, Concombre (Pelé), Tomates, Lait Entier, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Tomates, Oeuf, Carrefour Oignon. Dîner: Lait Entier, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Avocat, Oignons, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Tarte au Chocolat, Mirabelle, Nescafé Café au Lait Sucré. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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