Journal de Socha88, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1153 kcal Gras: 29,23g | Prot: 57,97g | Glu: 178,86g.   Petit Déjeuner: Baguette, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Pineapples Ananas Frais, Compote de Pommes Non Sucrée, Malo Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Melon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Framboises, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Baguette, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Dis Moi Oui (Lidl) Mélange de Crudités Carottes Chou Blanc Céleri , Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants , Pastèque, Échalotes, Radis, Potiron, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Coraya Suprêmes Crabe, Sucrine, Céleri, Framboises, Melon, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Courgette, Avocat. Dîner: Melon, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants , Fraises Congelées Non Sucrées, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Coraya Suprêmes Crabe, St Môret Ligne & Plaisir, Dis Moi Oui (Lidl) Mélange de Crudités Carottes Chou Blanc Céleri, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Tomates Cerises, Pastèque, Baguette, Concombre (Pelé), Sucrine, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Échalotes, Courgette, Malo Fromage Blanc 0%, Potiron. Snacks/Autre: LU Granola Chocolat au Lait, Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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