Journal de Safia74, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
122,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
3554 kcal Gras: 166,14g | Prot: 145,69g | Glu: 368,82g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café au Lait Sucré. Déjeuner: Panzani Coquillettes, Findus Poisson Pané, Danone Skyr Nature, Paul Quiche Saumon Épinard, Tomates, Oignons, Concombre (Pelé). Dîner: Jacquet Pain Hot Dog, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mayonnaise. Snacks/Autre: RichesMonts La Raclette Spéciale Burger, Burger King Steakhouse Burger, Burger King Chicken Wings, Frites Faits Maison, LU Prince Choco, Nescafé Café au Lait Sucré, Nestlé Cookies aux Pépites de Chocolat. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne soirée,bon week-end 👍😘🤝 
24 sept. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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