Journal de Safia74, 28 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021

121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 22,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:

830 kcal

Gras: 30,12g | Prot: 75,17g | Glu: 71,86g. Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Pita Burek Bosniaque, Paul Quiche Saumon Épinard, Choux Blanc. Snacks/Autre: Senseo Café Classique . plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

C’est super je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝

28 sept. 21 par le membre: Nlono7700


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