Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 60,65g | Glu: 306,14g.
Petit Déjeuner: Thé Noir, Confitures et Conserves, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Déjeuner: Cappuccino, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Banane. Dîner: Pommes Delicieuses Dorées, Chou Farci, Lipton Thé Vert Classique, Soupe, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Autre: Raisins, Chabrior Biscuits Fourrés au Cacao, Kiwi. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure et 32 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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