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Hanaa1989
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08 oct. 21
Journal de Hanaa1989, 08 oct. 21
Profil de Hanaa1989
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2021:
1974 kcal
Gras: 76,26g | Prot: 63,47g | Glu: 260,92g.
Petit Déjeuner:
Amlou, Farine Blanche, Banane, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Oeuf.
Déjeuner:
P.F. Chang's Beef Fried Rice.
Dîner:
Ananas, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Lidl Glace.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon fin après-midi ,un bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
08 oct. 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de Hanaa1989
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