Journal de Fred888, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2191 kcal Gras: 64,41g | Prot: 93,46g | Glu: 326,10g.   Petit Déjeuner: Figues, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Glace, Figues, Prunes, Italiamo Amaretti, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Haricots Verts, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois Cuits, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Raisins, Pecorino, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Carrefour Bûche de Chèvre, Dulano Jambon Serrano, Italiamo Porchetta, Haricots Verts, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Toblerone Toblerone. plus...
1858 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fred888


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.