Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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364 kcal
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Gras: 9,11g | Prot: 12,38g | Glu: 59,72g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Danone Yaourt Nature, Granola. Dîner: Sirop d'Erable, Tabasco Sauce au Piment Rouge, Graines de Tournesol Décortiquées, Perle du Nord Endives . plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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