Journal de mohamed erko, 16 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2249 kcal Gras: 83,47g | Prot: 85,82g | Glu: 283,23g.   Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Mozzarella. Dîner: St Mamet Poires Williams , Soupe, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Pizza Maison. Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams , Nutella Biscuits. plus...
2046 kcal Exercice: Vélo elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 10 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mohamed erko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.