Journal de Fred888, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2201 kcal Gras: 63,77g | Prot: 101,16g | Glu: 314,89g.   Petit Déjeuner: Banane, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel. Déjeuner: Kaki, Tarte aux Fraises, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Moules Cuites, Pâtes (Cuites). Dîner: Figues, Mandarine, Raisins, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). plus...
1863 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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