Journal de mohamed erko, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 52,67g | Prot: 76,40g | Glu: 160,61g.   Déjeuner: Mozzarella, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Lipton Thé Vert Boost, Super U Pain au Seigle , Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (avec Peau), Pâturages Fromage Croque Monsieur . Dîner: Pizza Maison, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams , Oranges, Pomme. plus...
1882 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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