Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 34,35g | Glu: 272,86g.
Déjeuner: Petit Gâteau, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (avec Peau), Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Dîner: Petit Gâteau, Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Oranges, Pomme. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure, Vélo - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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