Journal de mohamed erko, 21 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 99,11g | Prot: 91,15g | Glu: 251,48g.   Déjeuner: Lidl Éclair à la Vanille , Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Framboises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Dîner: Super U Pain au Seigle , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade Composée, Rôti de Veau. Snacks/Autre: Noix Mélangées, Pommes Gala, Nutella B-Ready, Ferrero Nutella Biscuits, Kiwi. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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