Journal de Fred888, 24 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 78,79g | Prot: 94,27g | Glu: 266,25g.   Petit Déjeuner: Banane, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Pomme, Flan Pâtissier, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Merguez de Volaille, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dîner: Figues, Raisins, Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Soignon Sainte Maure, Auchan Merguez de Volaille, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). plus...
1860 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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