Bonjour, Je suis maman de 3enfants et chaqu'un d'eux m'a laisser un cadeau au passage. Ne me sentant pas très bien dans mon corp, il est temps que je régisse pour mon bien. J'ai déjà essayé le secret du poids, mais je trouve que ça manque de soutient... Donc me voilà motivée comme jamais. Pleins de bisous
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 43,33g | Glu: 187,83g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Carrefour Wrap Thon Concombre. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain aux Céréales, Sauce Béchamel, Oeuf Dur, Marque Repère Épinards en Branches. plus...
|
|
2351 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
|