Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2189 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 89,65g | Glu: 271,99g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Italiamo Porchetta. Déjeuner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Kaki, Raisins, Clémentines, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dîner: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Clémentines, Poires, Baguette, Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Saucisson Sec, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). plus...
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1872 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Je suis bien content pour toi 👍sa descend Fred 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝
07 nov. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci, bon après-midi à toi aussi 👍😉
07 nov. 21 par le membre: Fred888
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Historique de poids de Fred888
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