Journal de jess180818, 09 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021

81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:

1203 kcal

Gras: 33,46g | Prot: 50,15g | Glu: 184,53g. Petit Déjeuner: Clémentines, Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Nutella Nutella. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Milka Melo Cakes, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Dîner: Avocat, Delisse Fromage Blanc 3%, Herta Tendre Noix Supérieur , Mélange de Légumes (Surgelés). plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien sa descend 👋il faut rien lâcher 🙂 😀passe une bonne journée 👍😘🤝

08 nov. 21 par le membre: Nlono7700

Merci mon copain 🥰

09 nov. 21 par le membre: jess180818


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Historique de poids de jess180818

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