Journal de Yasminette34, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
96 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1380 kcal Gras: 57,87g | Prot: 50,20g | Glu: 170,89g.   Petit Déjeuner: Miel, Alpro Lait de Noisettes, Banane. Déjeuner: McCain Frites Surgelées , Kaki, Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Baguette, Saint Marcellin, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Champignons, Kaki, Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Carrefour Jus Pomme Kiwi, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Mozzarella, Tomates Rouges, Carrefour Surimi. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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