Journal de mohamed erko, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1358 kcal Gras: 26,47g | Prot: 62,13g | Glu: 219,80g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Déjeuner: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Banane. Dîner: Tomates, Concombre (avec Peau), Veau, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Mandarine, St Mamet Poires Williams , Pomme. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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