Journal de Safia74, 11 nov. 21

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💪💪

117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 18,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:

2465 kcal

Gras: 95,21g | Prot: 140,34g | Glu: 255,87g. Petit Déjeuner: Nescafé Café au Lait Sucré, La Brioche Dorée Pain au Chocolat . Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc, Tomates Cerises, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Steak de Bœuf, Carottes. Dîner: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pommes de Terre Sautées, Pain Blanc. Snacks/Autre: Nescafé Café au Lait Sucré. plus...