Journal de mohamed erko, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1787 kcal Gras: 60,48g | Prot: 86,50g | Glu: 223,12g.   Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Concombre (avec Peau), Tomates, Super U Pain au Seigle, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pizza Maison, Veau. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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