Journal de Kerfili, 12 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021

50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:

738 kcal

Gras: 19,43g | Prot: 24,67g | Glu: 115,84g. Petit Déjeuner: Oranges, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes. Déjeuner: Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Kiwi, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Ratatouille , Leader Price Petit Pain Précuit, Tassimo Cappuccino. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

c’est Bien félicitations 👍😀ont arrive week-end 😉il faut profité de bouger 😏je te souhaite une bonne journée et reste bien positive passe un bon week-end 😘👍🤝

12 nov. 21 par le membre: Nlono7700


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