Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 100,83g | Glu: 265,36g.
Petit Déjeuner: Pomme, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Baguette, Raisins, Auchan Le Double Crème, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Porc, Parmesan (Dur), Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Notre Jardin Châtaignes Pelées au Feu, Clémentines, Saucisson Sec, Auchan Le Double Crème, Dulano Jambon Serrano, Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Delacre Délichoc. plus...
|
|
1893 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fred888
|