Journal de campingcar38, 19 nov. 21

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61.5 pesée à 3h30

61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:

1140 kcal

Gras: 41,33g | Prot: 55,92g | Glu: 132,91g. Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Déjeuner: Lidl Sushi Box Akashi. Dîner: Filet de Poulet, Wasa Wasa Volkoren, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Carrefour Gruyère Râpé , Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Expresso. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

c'est super bien 👏. Bonne journée 🤗😘

19 nov. 21 par le membre: Irène:

Merci tout l monde j vous envoie plein d énergie 😍

19 nov. 21 par le membre: campingcar38


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