Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 51,66g | Glu: 382,02g.
Déjeuner: Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle, Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre. Dîner: Super U Pain au Seigle, Oignons, Baguette, Brocoli, Tomates, Laitue. Snacks/Autre: Gâteau au Citron, Pomme, Poires, Mandarine, Auchan Banane, Pomme, Oranges. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 15 minutes, Vélo elliptique 1 - 33 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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