Journal de jess180818, 21 nov. 21

Profil de jess180818 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

😇😇😇😇

77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:

1194 kcal

Gras: 41,58g | Prot: 38,01g | Glu: 168,01g. Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc. Déjeuner: Kiwi, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Carottes, Tendriade Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Ferrero Raffaello, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine