Journal de Aurore87270, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
839 kcal Gras: 28,51g | Prot: 32,56g | Glu: 106,75g.   Petit Déjeuner: Carrefour Barres Céréales Figue. Déjeuner: Pâturages Tourteau Fromager, Auchan Gressins au Romarin, Carrefour Salade Cesar. Dîner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). plus...
1970 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 36 minutes, Repos - 11 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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