Journal de Aurore87270, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
916 kcal Gras: 28,35g | Prot: 31,95g | Glu: 128,66g.   Petit Déjeuner: Leader Price Barres Céréales Figue. Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Pâturages Tourteau Fromager, Auchan Gressins au Romarin, Carrefour Salade Cesar. Dîner: Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). plus...
2266 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 36 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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