Journal de Aurore87270, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1149 kcal Gras: 45,79g | Prot: 35,73g | Glu: 152,53g.   Petit Déjeuner: Pâturages Tourteau Fromager. Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Poireaux, Pommes de Terre Sautées, Confit de Canard. Dîner: Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). plus...
1982 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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