Journal de Aurore87270, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
956 kcal Gras: 27,04g | Prot: 48,75g | Glu: 123,62g.   Petit Déjeuner: Café, Pâturages Tourteau Fromager. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Sucré , McCain Frites Surgelées , Échine de Porc. Dîner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). plus...
2125 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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