Journal de alika08, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1238 kcal Gras: 46,85g | Prot: 50,91g | Glu: 152,20g.   Petit Déjeuner: Banane, Cora Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Auchan Pâte à Tartiner. Déjeuner: Pâturages Riz au Lait, Maître Coq Cordon Bleu , Petits Pois Cuits (en Conserve). Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Gerlinéa Crème Vanille. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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