Journal de Socha88, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1038 kcal Gras: 16,66g | Prot: 51,49g | Glu: 178,97g.   Petit Déjeuner: Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Banane, Fromage Blanc 0% Linessa, Rians La Faisselle 0%, Lidl Fraises, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade. Déjeuner: Fortwenger Pain D’Épice aux 3 Chocolats, Dole Clémenvilla, Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion , Pineapples Ananas Frais, Framboises, Choux Blanc, Céleri, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Butternut, Sucrine, Tomates Cerises, Radis. Dîner: Valblanc Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Dole Clémenvilla, Lidl Fraises, Sucrine, Concombre (Pelé), Rhubarbe, Radis, Baguette, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Céleri, Échalotes, Pineapples Ananas Frais, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Butternut, Auchan Pomélo Chinois, Framboises, Choux Blanc, Deluxe Œufs de Caille . Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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